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Figurprobleme Übergewicht kann bis zu über 50% aus deponierten Stoffwechselabfällen, Neutralsalzen ( Schlacken ) und überschüssigem Wasser bestehen. Deshalb wird man Übergewicht auf Dauer nicht mit einseitigen Diäten und strengem Kalorienzählen los. Die wahren Schuldigen an Pölsterchen, die sich ausschliesslich um Taille, Bauch und Hüften bilden, sind meist die Kombinationen Zucker, Fett und Kohlenhydrate oder Zucker, Fett und Alkohol. Auch Reiterhosen sind die Folge einer säureüberschüssigen Ernährung. Mit gezielten Lebensmittelkombinationen werden Sie sie wieder los. Am Bierbauch ist nicht allein das Bier schuld, sondern auch eine vorwiegend kohlenhydratreiche Ernährung kombiniert mit Fett und Zucker. Auch ein grosses Durcheinander verschiedener Früchte - Gemüse - Salate verstärkt das Problem. Übergewicht bei Kindern - Zwischen 9 und 12 Jahren bildet sich die definitive Anzahl an Fettzellen. Jede Zelle zuviel bedeutet einen lebenslangen Kampf gegen Übergewicht. Nicht Verbote fruchten, sondern der Spassfaktor bei der Menüplanung und das spannende Wissen um unsere Stoffwechselfunktionen. Lieblingsfrüchte, -salate und -gemüse statt Lightprodukte, fettarm, kohlenhydratreich - Ihr Kind wird es Ihnen danken. Ein Leben lang. Gut zu wissen: Abnehmen funktioniert auch ohne Diät mit den richtigen Lebensmittelkombinationen im richtigen Säure - Basenverhältnis. Lichtblick: Grundkenntnisse unserer Stoffwechselfunktionen können zur erfolgreichen und bleibenden Gewichtsreduktion führen.
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